Er was eens een wereld waarin de mensen leefden in harmonie met de natuur, en wijsheden werden overgeleverd van generatie op generatie. Stilaan echter trokken mensen weg van de natuur en veel van de oude kennis ging verloren.
Nu ziet men door de bomen het bos niet meer.
Onze voeling met een evenwichtig leef-en leerpatroon vervaagde en haast en stress kwamen in de plaats. Oversized in kwantiteit, undersized in kwaliteit.

Gelukkig blijven er steeds weer idealisten opstaan die erop hameren ons een soort 'natuurbewustzijn' eigen te maken.

Gewapend met de huidige wetenschappelijke kennis moeten we echter geen blind vertrouwen meer hebben in ijle uitspraken. Vele van de 'waarom s' die zich zo opdringen in verband met gezond leven kunnen reeds beantwoord worden. Dit boek biedt dan ook de ideale leidraad voor een 'lichaamsvriendelijke' manier van leven op een wetenschappelijk verantwoorde manier.

Als arts, gespecialiseerd in preventieve gezondheidszorg, vind ik dat dit gerust een standaard werk mag worden genoemd. Voor mijn patiënten en iedereen die op een bewuste manier met zijn leven en gezondheid wil omgaan onmisbaar als gids om door de bomen het bos te bereiken.

Werner A. Faché Dr Med.
Voorzitter van de Belgische Vereniging voor Orthomoleculaire Geneeskunde.